Educ. Fisica, pregunta formulada por helenbaque2004, hace 16 horas

escriba los ejercicios más adecuado para ayudar al riñón

Respuestas a la pregunta

Contestado por natychar19

Explicación:

debe realizar ejercicio diario, por lo menos 40 minutos puede caminar, andar en bicicleta, correr, nadar, hacer aeróbicos o zumba. Se debe mantener bien hidratado. Y realizar ejercicio de calentamiento antes y después.10 mar 2016

Contestado por 6614123u1

HOY HABLAREMOS SOBRE LOS EJERCICIOS MÁS ADECUADOS PARA AYUDAR AL RIÑÓN,EMPECEMOS

1.- Montar en bicicleta

2.-Estiramiento ‍♀️

3.-Nadar

4.-Caminar‍♀️‍♀️

5.-Ejercicios aeróbicos (sentadilla con salto)

6.- Clases de danza

7.-Usar máquinas de ejercicio ️️‍♀️

ESPERO Y TE ALLÁ AYUDADO MUCHO, Saludos CUALQUIER ERROR ME DICES!

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