Question

Escriba las razones por las cuales el desayuno es la comida más importante del día.

Answer 1

Respuesta:

El desayuno regula nuestro nivel de energía, hambre, ansiedad y alerta mental durante todo el día.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Es la comida más importante de día porque son los primeros alimentos

Explicación:

El desayuno es considerado la comida más importante del día debido a que los alimentos que se ingieren son los primeros después de un largo periodo de ayuno derivado de las horas en las que se está dormido; el desayuno además precede las horas del día en las que se lleva mayor actividad y por lo tanto, mayor gasto de energía.