Question

escriba las propiedades nutricionales del guineo​

Answer 1

Respuesta:

Posee vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 (ácido fólico) y E

Son ricos en fibra

Tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, selenio, zinc y hierro

Contiene Triptófano, un aminoácido esencial

Posee hidratos de carbono simples y complejos

Answer 2

Respuesta:

Plátano

energía Saludable fruta energética y muy nutritiva

aporta vitaminas del complejo B, Vit A y C, potasio y magnitud