Question

Escriba las diferencias básicas, de acuerdo a los beneficios, entre los ejercicios isométricos e isotónicos

Answer 1

Respuesta:

hai ta tu respuesta por faavor coronitas y mesajes positivos para llegar a las 5 coronas

Explicación:

Diferencias entre ejercicios isotónicos e isométricos

Requieren movimiento articular y contracción muscular.

Favorecen la hipertrofia muscular.

Aumentan la fuerza muscular.

Aumentan la potencia muscular.

Estimulan todas las fibras musculares del cuerpo.

Desarrollo notable del físico.

Mejora la circulación de la sangre.