Escriba la definición de actividad física, ejercicio físico y deporte luego dibuje un ejemplo de cada uno.
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Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla.
La actividad física es, como su propio nombre indica, cualquier tipo de actividad que implica movimiento corporal con el consiguiente gasto de energía asociado.
Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta.
Deporte es un ejercicio físico en donde se compite. Así que puede ser también correr, bailar o montar en bicicleta pero tiene que haber normas para cumplir y una clasificación para determinar un ganador.
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