escriba Cuáles actividades debo realizar para el cuidado del sistema excretor
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Beber abundante agua diariamente, ya que la misma permite la disolución y el arrastre de los materiales de desecho hasta los riñones y, una vez allí, su eliminación a través de la orina.
Disminuir el consumo de sal contenida en los alimentos
Evitar el consumo de bebidas alcohólicas
No retener la orina durante mucho tiempo, eliminarla cuando se sienta la necesidad
Mantener la higiene de los genitales, pues la falta de una limpieza adecuada favorece la aparición de infecciones urinarias.
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