escriba cinco razones de cuando no es aconsejable entrenar la técnica de carrera
nonipa85:
Holaaaa
oye no seguiste comentando chico
SOY MUJER V:
no soy hombre xd
ah okay jaajjajajajj
seeee JAJAJAJ
nmmes
._.)
Jeni
Tienes tiktok? Ñ
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Habrás oído muchas veces lo importante que es contar con una adecuada técnica de carrera, pero quizá no tengas del todo claro el concepto o qué engloba realmente.
No es aconsejable que realices ejercicios específicos de mejora de la técnica después de un entrenamiento habitual ni tampoco después de haber asistido recientemente a una carrera. Al ser un trabajo duro puedes sobrecargar demasiado tu organismo y propiciar incluso la aparición de una lesión.
Explicación:
espero te sirva
grax pero no son razones por asi decirlo:"(
y no tan largo k no me da en la hoja:)
ok listo :3
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Respuesta:
Si sientes molestias de tipo articular o muscular. Si tienes alguna lesión o te estás recuperando de una. Notas indicios de fascitis plantar o periostitis tibial
Explicación:
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