Educ. Fisica, pregunta formulada por mariajoseavilez977, hace 5 meses

escriba cinco ejercicios para mejorar la velocidad​

Respuestas a la pregunta

Contestado por allisonaguilarjal
3

Explicación:

Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera. ...

Abdominales. ...

Carrera en zig - zag.

Contestado por alanminiriky
5

Respuesta:

saltar la cuerda

correr

abdominales

correr en las escaleras

y en zic zac

Explicación:

sigueme

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