Question

Escriba 7 beneficios que tiene la resistencia en educación física

Answer 1

Respuesta:1 Mejora la oxigenación y el funcionamiento pulmonar

2 Reducen el riesgo de desarrollar importantes enfermedades

3 En adultos mayores fortalece las articulaciones

4 Disminuye la ansiedad

5 Ayuda a desarrollar una tolerancia

Explicación:

solo esos me se

Answer 2

6 .Ayuda a tener una mejor condición física
7. Ayuda a quemar calorías