escriba 5 beneficios. que abquieren nuestro cuerponalnrealizar capacidades fisicas
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Respuesta:
Cuáles son los beneficios de practicar actividad física?
El ejercicio permite controlar el sobrepeso. ...
El ejercicio ayuda a combatir enfermedades. ...
Hacer ejercicio pone de buen humor. ...
Hacer ejercicio aumenta la energía. ...
El ejercicio ayuda a dormir mejor. ...
Explicación:
Cuáles son los beneficios de la actividad física?
Resultado de imagen para 5 beneficios. que adquiere nuestro cuerpo al realizar capacidades fisicas
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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