Educ. Fisica, pregunta formulada por verlisslopezdel, hace 3 meses

escriba 5 beneficios. que abquieren nuestro cuerponalnrealizar capacidades fisicas

Respuestas a la pregunta

Contestado por antoanlisandro

Respuesta:

Cuáles son los beneficios de practicar actividad física?

El ejercicio permite controlar el sobrepeso. ...

El ejercicio ayuda a combatir enfermedades. ...

Hacer ejercicio pone de buen humor. ...

Hacer ejercicio aumenta la energía. ...

El ejercicio ayuda a dormir mejor. ...

Explicación:

Cuáles son los beneficios de la actividad física?

Resultado de imagen para 5 beneficios. que adquiere nuestro cuerpo al realizar capacidades fisicas

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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