escriba 3 menús (desayuno,comida,cena )en los que solo utilicen ingredientes que no provengan de América
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Comida arabe
Desayuno: suero de leche de búfalo, aceitunas, pan de trigo, mermelada de melocotón.
Almuerzo: shawarma con carne de ovejo con tomate, lechuga, verduras, salsa de garbanzo, falafels hechos de garbanzo y trigo.
Cena: pan de trigo, suero de leche de búfalo, preparado de semillas de sésamo con aceite de oliva, aceitunas, salsas de berenjena, preparados de garbanzos con salsa y condimentos mediterráneos.
Desayuno: suero de leche de búfalo, aceitunas, pan de trigo, mermelada de melocotón.
Almuerzo: shawarma con carne de ovejo con tomate, lechuga, verduras, salsa de garbanzo, falafels hechos de garbanzo y trigo.
Cena: pan de trigo, suero de leche de búfalo, preparado de semillas de sésamo con aceite de oliva, aceitunas, salsas de berenjena, preparados de garbanzos con salsa y condimentos mediterráneos.
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A continuación se Describe un menú de Desayuno, comida y cena en el que solo se utilizan ingredientes que no provienen de América:
- La Paella Valenciana que incluye Arroz, frutos del mar, azafrán y vegetales variados, n siempre originarios de América.
- La quiche lloraine que incluye queso, huevos y vegetales que no necesariamente deben ser cultivados o provienen del continente americano.
- El Pah Chen Choi o platillo de Ocho Carnes, originario de la región cantonesa y que incluye diversos vegetales verdes y ocho tipos de carne variadas, salteadas y servidas en un cuenco.
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