Question

Escriba 3 beneficios de realizar ejercicios de yoga:

Answer 1

Respuesta:

mejoran la circulacion y reduce el estres

reduce la presion arterial y la frecuencia cardiaca

reduce el estres y mejora la digestion

Answer 2

Respuesta:

reduce el estrés , ayuda a relajarse y reduce la presión arterial y la frecuencia cardiaca, mejora tu coordinación y concentración , ayuda a la digestión y a dormir mejor.