Escriba 10 hàbitos saludables en la cuarentena.
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
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Las medidas para frenar la proliferación del COVID-19 obligan a cambiar las rutinas y hábitos de la población, especialmente en el caso de las personas mayores, que deben cuidarse más que nunca para mantener un adecuado bienestar.
Y consciente que cuidar la alimentación de los más mayores durante la cuarentena es fundamental para garantizar su salud y bienestar, desde FontActiv, marca de suplementos nutricionales para adultos de Laboratorios Ordesa, ofrecen algunos consejos en su nuevo canal de información sobre nutrición para adultos y mayores a través de su nueva página de Facebook. En esta ofrece una serie de consejos para esta cuarentena, entre ellos, hábitos saludables como una alimentación completa y equilibrada, evitar el tabaco y el alcohol, dormir correctamente, o controlar los niveles de estrés nos ayudará a tener un estado saludable y también contribuirá a cuidar nuestras defensas en estos momentos.