escriba 10 definiciones de hacer ejercicio
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Estas mejor de Salud ,Tu cuerpo es mejor
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✓Mejorar la forma de la resistencia fisica
✓Regula la cifra de precio arterial
✓Mejorar la resistencia a la insulina
✓Aumenta el tono y la fuerza de muscular
✓Incrementa o mantiene la densidad osea
✓Ayuda a mantener la masa de el cuerpo corporal
✓Manita la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones
✓
A mantenernos sanos y fuertes
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