escria 3 cosas que nos ayudan a tener una
Buena Salud mental
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Cómo tener una buena salud mental?
Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa.
Come bien.
Haz vida social.
Diviértete.
Gestiona tus pensamientos.
Comunícate.
Relájate.
Explicación:
espero te ayude
Contestado por
1
Respuesta:
descansar,no consumir drogas y relajarse
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