Escoge tres cualidades Físicas y propón como las entrenarías para mejorar tu actividad en voleibol
AYUDAA
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Espero que te sirva
Explicación:
la fuerza la resistencia y la velocidad, la fuerza y la resistencia se pueden entrenar en el gimnasio con rutinas que guía el entrenador y la velocidad se puede mejorar saliendo a trotar
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el rendimiento para un jugador de voleibol puede desenvolverse con la fuerza, veracidad, velocidad, saltabilidad y flexión habilidad así como la movilidad articular además de tener un entrenamiento seguro y utilizar técnicas adecuadas
Explicación:
de verdad espero que te ayudeツ
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