¿Es usted capaz de controlar sus emociones? ¿Por que y cómo?
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Respuesta:
¿Es capaz de controlar emociones, porque?
La mayoría es capaz de controlar sus emociones porque ayuda a manejar mejor sus problemas, permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona, etc.
En cambio, hay gente que no la controla y se enreda en más y más problemas.
¿como controlar emociones?
- Entiende tus emociones.
- Práctica la escucha activa.
- No te tomes mal las críticas.
- Trabaja la autoaceptación.
- Adopta una actitud optimista.
- Piensa en lo bueno y no en lo malo.
- Retírate en el momento adecuado.
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¿Es usted capaz de controlar sus emociones? ¿Por que y cómo?
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