ES URGENTES!! Investigue y explique tres técnicas para mejorar la atención Por ejemplo: Estudiar en un lugar libre de ruidos molestos y artefactos electrónicos. De esta forma evitamos el estrés de la “atención dividida” en diferentes estímulos que debemos percibir, comprender e interpretar.
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1.Para mejorar tu atención, haz ejercicio físico.
2.Elimina distractores.
3.Realiza descansos periódicos.
4.Cambia de tarea.
5.Duerme bien.
6.Focaliza tu atención.
7.Entrena tus capacidades cognitivas.
elije las tres mas importantes para ti
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