Es uno de los hábitos que perjudican la salud
A. Cenar tarde
B. Dormir de 8 a 10 horas
C. Ejercicio regular
D. Tener 5 comidas al día
Yo digo que es la a pero saquen de la duda
Valeriaaqz:
Yo creo que la d porque comer mucho y en exceso te puede hacer daño, y ocasionarte sobre peso, obesidad, etc..
estoy de acuerdo con tigo amiga
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
a
Explicación:
yo tambien digo que es malo cenar porque te vas a dormir tras que comes y eso es malo
Gracias :3
de nada
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1
Respuesta:
es la D.
Explicación:
por que sólo se tiene que comer 3 veces al día el desayuno, la comida y la cena, espero te sirva.
Bueno yo lo que expreso es la a, ya que una vez recuerdo que hice un examen y puse esa y me la saco mal
entonces no es la a
por que si cenas muy tarde pero no cenas mucho no te hace daño
no puse a d y me la saco mal
pero haber que
es para una guía de examen y no la encontraba en mis apuntes
si pero si te das cuenta que cenar no tiene nada de malo si cenas poco
Las investigaciones inciden en que la hora apropiada para cenar es 2,5 horas antes de irse a dormir, ya que cenar más tarde de esa hora supone, además de una mayor propensión a la obesidad , un aumento de los valores de glucosa en sangre
La mentira de las 5 comidas al día: ni es mejor para adelgazar ni es más saludable. Durante mucho tiempo se ha pensado que aumentar la frecuencia de las ingestas ayudaba a perder peso. No es cierto.
bueno entonces si dices que es la a pon la a y ya
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