Educ. Fisica, pregunta formulada por continuar35, hace 6 meses

Es un examen porfa es para hoyyyyy

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por duranlauranoelia

que ejercicios haces y cuántos ,

si me respondes yo te digo para que beneficia

continuar35: Correr y andar en bicicleta

duranlauranoelia: cuántos minutos corres y andas en bicicleta

duranlauranoelia: Fortalece el cuerpo: andar en bicicleta fortalece los músculos, mejorando la postura y previniendo dolores de espalda. Es ideal para tener piernas fuertes, tonificadas, y tiene excelentes resultados en glúteos y abdomen. Reduce el abdomen: la bicicleta ayuda a mejorar nuestro aspecto físico.

continuar35: Más o menos 30 minutos

duranlauranoelia: correr:

duranlauranoelia: uno de los órganos más beneficiados de esta práctica es el corazón. Al correr, nuestro corazón bombea más rápido y, además, la sangre circulará más rápidamente por el organismo potenciando la oxigenación de todo el cuerpo y de los órganos

duranlauranoelia: seria 2 prácticas deportivas que haces

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