es un aspecto a tener en cuenta antes de realizar el calentamiento
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Aspectos a tener en cuenta antes de Calentamiento: aspectos a tener en cuenta:
Incrementar la temperatura corporal, muscular y elasticidad.
Optimizar la amplitud del movimiento.
Aumentar progresivamente la intensidad.
Estimular de forma general el organismo.
Activar correctamente los distintos grupos musculares y las articulaciones.
Explicación:
espero ayudarte dame corona plis
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