Es sobre la calistenia
Me siento muy mal por tener esta duda, pero hago barras 16 series de 6(diferente agarre cada 4 series) mi duda es si voy a crecer o no, tambien hago planchas como 4 series de 20, ayúdenme con esta duda por favor
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Respuesta:
no está definido o claro si crecerás o no
Explicación:
es depende de la genética de cada persona como reacciona el cuerpo a cada ejercicio o deporte
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