Es recomendable una dieta baja en colesterol?
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Y es cierto que una dieta baja en grasas, con escaso colesterol y mucha fibra, reduce los niveles de colesterol en el organismo. Pero estudios recientes concluyeron que se trata solo de una pequeña reducción Y SI ES RECOMNDABLE PERO NO ELIMINARLO DE DE LA DIETA SOLO REDUCIRLO ya que nos hace falta pero en pequeñas cantidades
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Sí, te la recomiendo
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Yo la estoy haciendo y me va muy bien
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