Educ. Fisica, pregunta formulada por enriquepiscogarcia, hace 2 meses

es recomendable tomar agua antes durante ho después de los ejercicios de una rutina de cardio ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por aleban45
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Respuesta:

SÍ, tenemos que beber agua durante el ejercicio

Y no solo es importante beber agua durante la práctica deportiva sino que, también, es adecuado hacerlo antes y después del ejercicio.

Explicación:

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