Educ. Fisica, pregunta formulada por potoopoto91, hace 5 meses

¿Es posible trabajar la fuerza en edades tempranas?
¿Por qué?

Respuestas a la pregunta

Contestado por armylucia

Respuesta:

Tanto los niños como las niñas, desde edades muy tempranas (~ 6 años), pueden obtener beneficios significativos de diferentes formas de entrenamiento de fuerza, utilizando distintos tipos de sobrecargas (barras, mancuernas, elásticos, balones medicinales, etc) pudiendo realizar numerosos ejercicios ejecutados

Explicación:

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