¿ es posible tener más de un estilo de enfrentamiento del estrés ?
es para entregar dentro de 30 minutos. ayuda por fa..
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Respuesta:¿Cuáles son los estilos y estrategias para afrontar el estres?
Las investigaciones de Lazarus muestran que el sujeto puede reaccionar de dos formas frente a una situación estresante o capaz de generar estrés.
...
Estrategias centradas en las emociones son:
El autocontrol.
El distanciamiento.
La revaluación positiva.
La reorganización cognitiva.
La autoinculpación y el escape/evitación.
Explicación:
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