es posible que la familia pueda cumplir con la rutina de actividades fisicas
carlosprincipelopez:
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si depende la familia y sus ejercicios
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Sí, la familia puede ayudar a cumplir con una rutina de actividades físicas; una forma de ello es creando un cronograma de actividades familiares, con la finalidad de tener una vida más activa y saludable.
Se puede hacer una planificación con ideas de los demás miembros de la familia por ejemplo:
- Ir a caminar o trotar en un parque; o cualquier actividad física al aire libre.
- Realizar actividades de yoga en casa.
- Ciertos días de las semanas ejercitarse en casa.
Considera actividades que sean placenteras y del gusto de todos, y adecuadas a su resistencia física.
Puedes consultar también:
https://brainly.lat/tarea/38839059 (¿Cuál de las actividades físicas presentadas en las imágenes consideras que puedes incorporar a tu rutina familiar de ejercicios?)
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/d2f/7f02f94ded22bfc5671eff20edece58f.jpg)
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