Es posible mejorar la aptitud física, ¿ de qué manera?
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Respuesta:
Es posible mejorar la aptitud física mediante el entrenamiento.
Explicación:
Al desarrollar cualidades como la fuerza y la elongación de los músculos, la capacidad aeróbica y la movilidad de las articulaciones, el individuo mejora su aptitud física y, de esta manera, consigue obtener un rendimiento más alto.
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