es posible mejor nuestra salud emocional realizando movimientos corporales
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si por que nos ayuda a relajarse y por lo tanto, una vez que la sangre empieza a circular por los canales sanguíneos, el cerebro libera una descarga de dopaminas de manera que la práctica resulte placentera, y de esta manera que se haga habitual.
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espero que te ayude:)
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el ser humano es un animal que ha sobrevivido gracias a los trabajos que requieren movimientos por lo tanto,una ves que la sangre empieza a circular por los canales sanguineos, el cerebro libera una descarga de dopaminas de manera que la practica resulte plancentera,yde esta manera que se haga habitual
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