es posible crear un habito saludable sin esfuerzo
Silveronimia:
Sí con alimentación saludable
si claro. comiendo lo adecuado
eso no es es esfuerzo
caminar un poco
tomar mucha agua
minimo 2 litros
como que no cuesta levantarse si hace frio entonces es un esfuerzo xd
a mí me gusta mucho pero aún así lo hago
Respuestas a la pregunta
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no es posible por que si no ponemos esfuerzo nonlo lograremos
poder lograr comiendo comiendo mucha fruta y vegetales
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3
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Si ver TV mientras comes frutas yy igual haces ejercicio cuando caminas hacia el refrigerador
comiendo frutas y vegetales pueden crear un hábito saludable sin esfuerzo
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