¿Es posible crear abitos alimenticios saludables?
ayuda es para hoy le doy corona
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si es posible ya q si te lo propones puedes cumplir y mejor en tu alimentación
cristianfernandochav:
Gracias
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ESPERO Q TE SIRVA
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TIPS PARA TENER BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
Hacer de 3 a 5 comidas al día. Cuidar siempre los horarios de las comidas, no saltárselas. Aumentar el consumo de verduras, frutas, legumbres, cereales integrales y frutos secos. Cuidar que durante todo el día se consuman los diferentes grupos alimenticios.
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