Educ. Fisica, pregunta formulada por cerruffo340222, hace 2 meses

es para ya
porque es importante hacer ejercicios?
cuantos litros de agua debemos tomar al día ?
porque es importante alimentarse bien ?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por fantaxdd
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Respuesta:

-porque es importante hacer ejercicios?

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable

-cuantos litros de agua debemos tomar al día?

Aproximadamente 15,5 tazas (3,7 litros) de líquidos al día para los hombres. Aproximadamente 11,5 tazas (2,7 litros) de líquidos al día para las mujeres.

-porque es importante alimentarse bien?​

Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.

Explicación:

espero te sirva pa :^

Contestado por Pepitolinares
1

Respuesta:

1. El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades

2. 3.7 litros hombres, 2,7 mujeres

3. Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer

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