es para gimnasia
Pensando en tu vida cotidiana actual, en las actividades diarias que llevas a cabo ¿cuál de los ejercicios realizados consideras que ayuda a prepararte, fortalecerse o repararte ?
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Respuesta:
El yoga y la meditación.
Explicación:
Al realizar estiramientos y/o posturas en las que involucre el cargo de mi peso, considero fortalezco mi cuerpo, además trabajo con mi espiritualidad para fortalecer mi salud mental. Sobre todo, mantengo mi equilibrio emocional.
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Respuesta:
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Explicación:
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