Educ. Fisica, pregunta formulada por juanajuana31, hace 4 meses

Es para ahora!!!!

¿Cuál es la musculatura involucrada en los abdominales rectos con giro alternado?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por m0mohirai
1

Respuesta:

Abdominales rectos con giro alternado

Es una alternativa que se focaliza principalmente en los abdominales oblicuos. La ejecución tiene que ser pausada para concentrar la fuerza en el abdomen. Se busca juntar el codo y la rodilla contraria girando el torso, pero no el cuello.

Explicación:

A

juanajuana31: Gracias!!!
m0mohirai: denada!
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