Exámenes Nacionales, pregunta formulada por elenmesm, hace 2 meses

es normal que te duelan las rodillas cuando haces sentadillas con peso por fia ayuda les doy coronita

Respuestas a la pregunta

Contestado por 11AdrianoHuaman

Respuesta:Si hacer sentadillas te da dolor de rodillas -considerando que no tienes ninguna lesión- es porque haces que tus rodillas trabajen más que la cadera. Aprender cómo utilizar la cintura durante una sentadilla es importante si quieres hacerla más amigable con tus articulaciones.

Explicación:

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