Educ. Fisica, pregunta formulada por nomeseminombre, hace 1 año

¿Es necesario un plan de entrenamiento para mejorar nuestra resistencia o fuerza?

Respuestas a la pregunta

Contestado por valslp23

respuesta:

si, porque es más facil organizar un plan de cuando y donde se hará para que así no se te enrreden con otras cosas que has planeado antes

Contestado por FrankYaya

Respuesta:

Si porque haces un plan podrás organizar que día y hora comenzarás a hacer ejercicios de resistencia y fuerza también para que no se te entreberen tu cosas.

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