Es necesario tener fuerzas para hacer el parado de manos?
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Tonifica y le brinda fuerza al cuerpo. Al pararse de manos se fortalecen hombros, espalda, brazos y muñecas. Además el pecho se expande y se trabaja el abdomen ya que es necesario mantenerlo contraído para lograr el banal ene la postura.
Explicación: Si es necesario si no no podrias hacerlo ya que al hacerlo sin fuerza puedes causar una lesion o fractura
Espero sirva me avisas si esta mal :)
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Es necesario tener fuerzas para hacer el parado de manos?
si es necesario tener fuerza para realizar el parado de mano..
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