¿Es necesario tener buena flexibilidad para la práctica deportiva? ¿porque?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Razones para realizar un programa integral de entrenamiento, que comprenda Flexibilidad: Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación.
Explic
Otras preguntas