¿Es necesario practicar deportes de impacto y alta intensidad? ¿sí o no? ¿Por qué?
me ayudan porfavor
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Respuesta:
no.
Explicación:
No es necesario mientras camines de 30 a 40 minutos, está bien ya así mantienes una sana condición física, y aparte si te sobre esfuerzas podrías sufrir un desgarre muscular.
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