ES NECESARIO CUIDAR NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL ¿VERDAD? ¿QUE OTRAS OPCIONES DE PRACTICA SALUDABLES CONOCES? INDICA UNA
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Si,algunas de las prácticas que conozco son:
Relajarse
El estrés se define como cualquier amenaza que nuestro cuerpo percibe, ya sea físico o psicológico
Controla tus emociones .
Los actos y las decisiones impulsivas forman parte de la vida cotidiana de las personas, y como resultado, pueden acarrear consecuencias positivas o negativas.
Explicación:
Espero te sirva:)®™
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