¿Es necesario considerar las emociones e ideas arraigadas al pensar de manera crítica, expresarse y actuar en consecuencia?
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Explicación:
En lugar de estrechar nuestra mente como lo hacen las emociones negativas, las emociones positivas afectan a nuestro cerebro y aumentan nuestra conciencia, atención y memoria. Nos ayudan a absorber más información, tener varias ideas en mente al mismo tiempo y comprender la relación que existe entre diferentes ideas.
Cuando negamos un sentimiento o un hecho es porque percibimos un problema y tendemos a evitarlo, enfatiza y aclara que reprimir nuestras emociones y sentimientos puede convertirnos en personas desganadas, apáticas, ansiosas, nerviosas e irritables.
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