Educ. Fisica, pregunta formulada por fiorellamiaquintana, hace 11 meses

¿es necesario beber agua durante la actividad física al momento de sentir sed y no antes ?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por elmiguel23
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Respuesta:

es necesario

Explicación:

se puede beber en pequeños lapsos de tiempo mientras se ejercita ya que el cuerpo al estar haciendo actividad física se deshidrata, y en algunos casos se puede perder el conocimiento (desmallarse) por la deshidratación.

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