¿Es necesario acompañar a los habitos saludables de la buena alimentacion con la atividad fisica? ¿Por que?
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Una buena alimentación tiende a tener mas energias para la actividad fisica ext. Ya que si comes saludablemente duraras mas tiempo en forma de nada :)
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la actividad fisica ayuda a quemar la calorias de los alimentos que ingerimos diariamente , si solo comemos eso se iria acumulando y nos volveriamos gente con sobrepeso y los problemas de salud vienen con eso como la mala circulacion de sangre
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