Question

Es mejor realizar actividad física en espacios abiertos que en recintos cerrados como los gimnasios o casas. Qué crees tú?

Answer 1

Respuesta:

tu puedes elejir lo que quieras, yo elijiria en espacios abiertos xq ay aire y te da el sol, asi puedes hacer ejrcicios mas naturalmente, pero depende de ti

Answer 2

Respuesta:

Es mejor en espacios cerrados

Explicación:

El deporte dentro de un espacio cerrado te permite concentrar todas tus fuerzas y energías en el ejercicio que estás haciendo. En el exterior, puedes distraerte y, además, no estás pendiente todo el rato de la intensidad y/o velocidad a la que haces el ejercicio.

espero te ayude ✨