es malo solo hacer 10 minutos de ejercicio en distintas horas
ejemplo: hacer pierna solo 10 minutos a las 14:30 de la tarde
hacer 10 minutos de brazos y espalda a las 16:00 de la tarde
y hacer abdomen 10 a las 17:00
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
pues depende si lo haces todos los días pues si te hace daño o si no lo haces bien
ruthjazmincabral:
entonces está bien?
bueno a mí ma dijieron que
si
más no se a ti
a parte esa misma pregunta me la hicieron a mi
es que no entendí bien, está bien?
es que me la duda porque es muy poco tiempo
si lo se
pero es un depende
es como diciendo que si lo hace en exseso
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