es lo mismo trabajar fuerza estática y dinámica?
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ESPERO TE SIRVA
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Es el producto de una contracción muscular isométrica, en la que no hay variación en la longitud de la estructura muscular. Hay una tensión en los músculos intervinientes sin que haya movimiento físico ni desplazamiento, manteniendo una postura de ejercicio determinada.
Fuerza dinámica
Es resultado de una contracción isotónica, en la que se genera desplazamiento de toda la estructura.
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