Es la respuesta negativa del organismo a las cargas excesivas y sin recuperación adecuada en los tiempos de entrenamiento
a) Supercompensación
b) Disminución del rendimiento
Respuestas a la pregunta
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Explicación: la respuesta es disminución del renbdimiento
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La supercompeticion, es la respuesta negativa del organismo, a las cargas excesivas y sin recuperación adecuada en los tiempos de entrenamiento. Respuesta correcta: Letra A.
¿Cuáles son las fases de la supercompeticion?
Las fases de la supercompetición son:
- La fase de preparación, durante esta fase se prepara el cuerpo para la competición.
- La fase de competición, durante esta fase se compite.
- La fase de recuperación, durante esta fase se recupera el cuerpo de las lesiones y se prepara para la siguiente competición.
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