es la porcion de alimentos mas pequeños que se consumen de manera opcional entre las comidas fuertes
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La porción de alimentos pequeños que se ingiere entre comidas fuertes o entre cada horario de comida que habitualmente conocemos se le llama merienda.
Las tres comidas necesarias diarias son
Desayuno
Almuerzo
Cena
Cuando se ingiere algún bocado entre estas comidas, este recibe el nombre de merienda, y ayuda a evitar que tengamos el estomago vacío, y los jugos gástricos nos afecten las paredes internas.
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