Question

¿es la misma frecuencia cardiaca en reposo después de haber corrido por qué?​

Answer 1

Respuesta:

Una frecuencia cardiaca en reposo normal debe estar entre 60 y 100 latidos por minuto, si está por encima de 90 se considera alta y pude representar problemas de salud a largo o medio plazo.

¿Cuál es la frecuencia cardíaca cuando corremos?

Al correr, la frecuencia cardiaca normal debería estar entre 120 a 160 latidos por minuto (lpm), pero debes tener en cuenta que aumenta progresivamente hasta un punto en el que ya no sube más y empiezas a cansarte. Es ahí donde está tu frecuencia cardíaca máxima (FCmáx).

Explicación: