Question

(Es la materia socioemocional)


En tu cuaderno escribe 4 consejos que sirvan para controlarse cuando pasamos por emociones fuertes: ENOJO, TRISTEZA, ANSIEDAD, CORAJE.

Answer 1

Respuesta:

Enojo

siempre es bueno buscar como controlar ese enojo haciendo otras cosas que nos distraigan como:

1. Retirarte y escuchar música

2. Hacer ejercicio. salir a caminar o practicar algún deporte

3. escribir tu emociones

Tristeza

1. Realizar una actividad deportiva

2. bailar y cantar

3. jugar

ansiedad

1. salir a tomar aire

2. buscar un lugar tranquilo que te brinde paz como un parque, un jardín etc

3. dibujar

coraje

1. gritar

2. desahogarte con alguien de confianza

3. correr o realizar deporte

Explicación:

:) espero te ayude